花媽與鄰居太太們討論理想之減肥計畫,下列說法何者較符合減重的飲食原則? 花媽:喝果汁和吃水果代替三餐水島太太:先喝湯吃菜吃肉及飯戶山太太:肚子餓再進食,少量多餐三角太太:選擇帶骨的肉類或帶殼的海產

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考點：新北市市立淡水商工 107學年定期評量

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