在花蓮區免試入學超額比序項目中,體適能積分計算上限分數是幾分?

在體適能檢測項目中,下列何者是檢測瞬發力(爆發力)項目? 我國在推動十二年國教中將「體適能」成績亦納入升學比序的項目之一,其主要目的希望讓家長更重視體育、讓學生更認真上體育課,更希望能藉此提升國人的體適能。若各單項達門檻以上者各得2分;另各單項達銅牌以上者另加1分,特殊學生比照4項達門檻分數(8分)辦理,積分計算上限為9分。因此,同學可藉由均衡的飲食來維持正常體重及選擇適合自己的運動項目一星期維持至少五天的運動習慣;如游泳、慢跑等有氧運動來訓練心肺耐力;仰臥起坐、腹部V字運動等訓練肌肉適能等等。